Glucosamin là gì?
Glucosaminlà một trong những loại đường đơn dồi dào trong cơ thể. Nó là thành phần quan trọng cần thiết cho quá trình tổng hợp proteoglycan trong chất nền sụn, phân bố chủ yếu ở sụn và mô liên kết. Glucosamine là một trong những dưỡng chất quan trọng để hình thành tế bào sụn và cũng là thành phần thiết yếu của chất nền sụn và dịch khớp.
Glucosamine có thể cải thiện các vấn đề về khớp, chủ yếu là do nó liên quan đến quá trình sửa chữa và tái tạo sụn khớp. Nó có thể kích thích các chất proteoglycan cần thiết cho quá trình tổng hợp chất nền sụn khớp.
Glucosamine có tốt cho bạn không?
Đối với cơ thể con người, bản thân glucosamine là chất dinh dưỡng mà cơ thể cần nên sẽ không gây hại cho cơ thể. Glucosamine là một amino monosacarit tự nhiên, cũng là một chất cần thiết cho quá trình tổng hợp proteoglycan và là thành phần chính của sụn khớp của con người.
Sụn khớp là một loại mô trong khớp bảo vệ khớp xen kẽ và đảm bảo chuyển động bình thường của nó. Nhưng tình trạng hao mòn sụn khớp là điều không thể tránh khỏi. Khi có đủ glucosamine trong cơ thể, sụn khớp có thể được sửa chữa kịp thời. Sau 30 tuổi, lượng glucosamine dần mất đi, sự hao mòn của sụn khớp sẽ tăng dần, khiến khớp bị đau nhức, sưng tấy, lâu ngày có thể dẫn đến viêm, viêm khớp.
Lượng glucosamine ngoại sinh có thể khôi phục lại sự cân bằng của hàm lượng glucosamine trong khớp, kích thích tế bào sụn tổng hợp proteoglycan và sợi collagen, tạo ra chất nền sụn, sửa chữa sụn bị hư hỏng và cải thiện khả năng tự sửa chữa của sụn khớp. Glucosamine có thể sửa chữa sụn khớp, thúc đẩy hoạt dịch và có tác dụng nhất định đối với viêm khớp thoái hóa xương.
Glucosamine hiện nay thường được sử dụng kết hợp với các thành phần khác để có kết quả tốt hơn. Nói chung, canxi cũng được thêm vào glucosamine, cũng như các thành phần thúc đẩy sự hấp thụ canxi.