DHA, viết tắt của axit Docosahexaenoic, là một loại axit béo omega-3 rất quan trọng cho sự phát triển và chức năng của não bộ. Nó được tìm thấy ở nồng độ cao của dầu cá và tảo.
Chức năng chính của DHA trong cơ thể là hỗ trợ chức năng nhận thức, đặc biệt là ở trẻ em và người lớn tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng DHA đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ, đặc biệt là trong việc hình thành và duy trì màng thần kinh và khớp thần kinh. Ngoài ra, DHA được biết là có đặc tính chống viêm, có thể hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
Đối với trẻ sơ sinh, DHA đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Sữa mẹ tự nhiên chứa hàm lượng DHA cao, đó là lý do tại sao nên cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Đối với trẻ sơ sinh không được bú sữa mẹ, có sẵn sữa công thức bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh để thay thế.
Trẻ em và người lớn cũng có thể hưởng lợi từ việc tiêu thụ thực phẩm giàu DHA, chẳng hạn như cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá mòi, cũng như một số loại hạt và hạt.
Làm thế nào chúng ta có thể chọn DHA?
Khi nói đến việc lựa chọn một sản phẩm DHA, có một số yếu tố cần xem xét để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số điểm quan trọng cần lưu ý khi lựa chọn thực phẩm bổ sung DHA:
- Độ tinh khiết: Điều quan trọng là chọn một sản phẩm đã trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo rằng sản phẩm đó tinh khiết và không có chất gây ô nhiễm. Hãy tìm một sản phẩm đã được phòng thí nghiệm bên thứ ba kiểm tra độc lập về độ tinh khiết và hiệu lực.
- Nguồn: DHA có thể được chiết xuất từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm tảo, nhuyễn thể và dầu cá. Trong khi DHA có nguồn gốc từ tảo được coi là nguồn an toàn và bền vững nhất thì DHA có nguồn gốc từ dầu cá là dạng được sử dụng phổ biến nhất. Chọn một sản phẩm có nguồn DHA bền vững và có trách nhiệm.
- Liều dùng: Lượng DHA được khuyến nghị hàng ngày khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe. Tham khảo ý kiến với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định liều lượng thích hợp cho nhu cầu cụ thể của bạn.
- Danh tiếng thương hiệu: Hãy tìm một thương hiệu bổ sung có danh tiếng tốt về chất lượng và độ an toàn. Nghiên cứu công ty và đọc các nhận xét trực tuyến để đảm bảo rằng họ có thành tích tốt.
- Giá cả: Mặc dù chi phí chắc chắn là một yếu tố, nhưng điều quan trọng là phải chọn một sản phẩm đáp ứng nhu cầu của bạn về độ tinh khiết, nguồn gốc, liều lượng và uy tín thương hiệu. Đừng hy sinh chất lượng cho một mức giá thấp hơn.
HSF Biotech Fermtek™ DHA dựa trên tảo
Các sản phẩm DHA lên men đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây do có nhiều lợi ích và ưu điểm. DHA dựa trên tảolàđược sản xuất bởi một thương hiệu đáng tin cậy và có uy tín chuyên về các chất bổ sung sức khỏe tự nhiên. Sản phẩm của họ được biết đến với các thành phần chất lượng cao và tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt.
Công nghệ sinh học HSFFermtek™DHA gốc tảo dựa trên công nghệ lên men, một loại dầu vi sinh được nuôi cấy bằng cách sử dụng tảo đơn bào, sau đó được chiết xuất và tinh chế thông qua quá trình lên men trong bể kín. Là một loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe, dầu tảo là một giải pháp hoàn hảo để thay thế các sản phẩm dầu cá. Trong quá trình này, sự căng thẳng được theo dõi để đảm bảo hiệu suất nhất quán, chất lượng cao.
Lợi ích củaFermtek™DHA dựa trên tảo
- Tăng khả năng hấp thụ: Bột dầu DHA lên men dễ dàng được cơ thể hấp thụ, đây là một cách hiệu quả để tăng lượng DHA của bạn.
- Không có dư vị tanh: Không giống như các chất bổ sung dầu cá truyền thống, bột dầu DHA lên men không có dư vị tanh.
- Bền vững: Bột dầu DHA lên men là một giải pháp thay thế bền vững cho các chất bổ sung dầu cá truyền thống, vốn có thể làm cạn kiệt nguồn tài nguyên của đại dương.
- Ăn chay và thân thiện với người ăn chay: Bột dầu DHA lên men là một lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay trường và những người ăn chay có thể gặp khó khăn trong việc cung cấp đủ DHA trong chế độ ăn uống của họ.
Dòng DHA lên men này phù hợp cho nhiều mục đích sử dụng, bao gồm bổ sung chế độ ăn uống và là một thành phần chức năng trong các sản phẩm thực phẩm và đồ uống. Tính linh hoạt và hiệu quả của nó làm cho nó trở thành lựa chọn phổ biến cho các nhà sản xuất cũng như người tiêu dùng, những người đang tìm kiếm một nguồn DHA chất lượng cao để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Làm việc với một nhà cung cấp an toàn và đáng tin cậy là rất quan trọng khi nói đến các chất bổ sung sức khỏe tự nhiên. Nhà cung cấp của chúng tôi chỉ cung cấp các thành phần chất lượng cao nhất và tuân theo quy trình sản xuất nghiêm ngặt để đảm bảo độ tinh khiết và an toàn cho sản phẩm của họ. Họ cũng hợp tác với các phòng thử nghiệm của bên thứ ba để xác minh tính hiệu quả và độ tinh khiết của các sản phẩm của họ.
Lượng khuyến nghị hàng ngày cho DHA
Đối với trẻ sơ sinh, lượng DHA được khuyến nghị hàng ngày dao động từ 50 đến 100 mg, tùy thuộc vào độ tuổi và cân nặng. Mặt khác, người lớn nên đặt mục tiêu hấp thụ ít nhất 250-500 mg DHA hàng ngày.
Đối với trẻ sơ sinh, việc bổ sung có thể xảy ra thông qua sữa bột tăng cường, sữa mẹ hoặc thức ăn trẻ em tăng cường DHA. Các bà mẹ cho con bú cũng có thể chọn bổ sung DHA để tăng mức độ trong sữa mẹ.
Đối với người lớn, DHA có thể được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung dầu cá hoặc thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi. Những người ăn chay có thể tìm thấy DHA trong rong biển, tảo và các chất bổ sung được làm từ những nguồn này.
DHA và sự phát triển trí tuệ của trẻ sơ sinh
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Kansas đã phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh được dùng sữa công thức giàu DHA cho thấy những cải thiện đáng kể về nhận thức so với những trẻ được dùng sữa công thức tiêu chuẩn. Nghiên cứu đã theo dõi trẻ sơ sinh trong khoảng thời gian sáu tháng và đánh giá sự phát triển nhận thức của chúng bằng các bài kiểm tra tiêu chuẩn. Trẻ sơ sinh được cung cấp sữa công thức giàu DHA đã thể hiện các kỹ năng nhận thức tiên tiến, bao gồm cải thiện khả năng chú ý, trí nhớ và khả năng giải quyết vấn đề.
Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy việc tiêu thụ DHA của mẹ trong thời kỳ mang thai có liên quan tích cực đến sự phát triển trí thông minh của trẻ sơ sinh. Nghiên cứu đã theo dõi phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh của họ trong khoảng thời gian 5 năm, với các đánh giá nhận thức được thực hiện ở độ tuổi 2 và 5. Kết quả cho thấy lượng DHA hấp thụ vào cơ thể mẹ cao hơn trong thời kỳ mang thai có liên quan đến chỉ số IQ cao hơn ở con của họ.
Tóm lại, người tiêu dùng ngày nay chú trọng nhiều hơn đến nguồn gốc và sự an toàn của các sản phẩm liên quan đến sức khỏe mẹ và bé. Nguồn gốc tự nhiên đảm bảo an toàn, giúp người tiêu dùng yên tâm mua hàng. Công ty Công nghệ sinh học HSF cam kết tìm nguồn cung ứng nguyên liệu chất lượng cao từ khắp nơi trên thế giới, dựa vào đội ngũ nghiên cứu và phát triển mạnh mẽ cũng như các biện pháp kiểm soát chất lượng sản phẩm, từ đó cung cấp cho các thương nhân thương hiệu các giải pháp an toàn và lành mạnh hơn
Người giới thiệu:
Tổ chức Y tế Thế giới. (2018). Axit béo-3 omega. Lấy ra từhttps://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/omega-3-axit béo
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. (2021). Cá và axit béo-3 Omega. Lấy ra từhttps://www.heart.org/en/healthy- Living/healthy-eating/eat-smart/fats/fish-and-omega-3-axit béo
Quỹ dinh dưỡng Anh. (2019). chất béo-3 omega. Lấy ra từhttps://www.nutrition.org.uk/nutritionscience/nutrients-food-and-ingredients/fat-and-oils/omega-3-fats.html
Birch, EE, Garfield, S., Hoffman, DR, Uauy, R., & Birch, DG (2000). Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát về việc cung cấp sớm các axit béo không bão hòa đa chuỗi dài trong chế độ ăn uống và sự phát triển trí tuệ ở trẻ đủ tháng. Y học phát triển và thần kinh trẻ em, 42(3), 174-181.
Helland, IB, Smith, L., Saarem, K., Saugstad, OD, & Drevon, CA (2003). Việc bà mẹ bổ sung axit béo n-3 chuỗi rất dài trong thời kỳ mang thai và cho con bú sẽ làm tăng chỉ số IQ của trẻ khi 4 tuổi. Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, 77(4), 1-6.
Muốn nhận MẪU MIỄN PHÍ, vui lòng liên hệ với các chuyên gia của chúng tôi tạisales@healthfulbio.com.