Chào mừng đến với công nghệ sinh học HSF ~ ~
Lợi ích của bột hạt lanh là gì?
Bởi nên Taylor, nhu cầu truyền thông
Thêm một muỗng hạt lanh bột sinh tố yêu thích của bạn.
Trộn một muỗng bột hạt lanh vào sinh tố trái cây của bạn và cô #39; ll có được một nguồn tự nhiên của axit béo omega-3, mà là rất cần thiết để chế độ ăn uống của bạn, nhưng thường là khó khăn để có được. Kể từ khi cơ thể của bạn doesnand #39; t làm cho axit béo omega-3, iu #39; s quan trọng để ăn các loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng này. Bột hạt lanh cũng được gọi là hạt lanh hạt lanh bữa ăn hoặc mặt đất; cả ba đều cùng một sản phẩm lành mạnh và sẽ tăng cường dinh dưỡng của bạn.
Giảm viêm
Bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và viêm khớp thường được liên kết với viêm. Các axit béo omega-3 trong hạt lanh bột làm giảm viêm. Nhưng bạn cần để có được số tiền phải liên quan đến axit béo omega-6 bạn tiêu thụ. Chế độ ăn uống người Mỹ cung cấp 14-25 lần omega-6 axit béo, gây viêm, hơn omega-3 axit. Một tỷ lệ thấp hơn omega-6 axit béo omega-3 cải thiện sức khỏe. Một tỷ lệ 2,5 1 giảm tế bào gia tăng ở bệnh nhân ung thư đại trực tràng và một tỷ lệ 5-to-1 có một ảnh hưởng có lợi trên các bệnh nhân với bệnh hen suyễn, theo phát hành năm 2002 của andquot; Y sinh và Pharmacotherapy.andquot; Viêm bị đàn áp ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp người ăn một chế độ ăn uống của axit béo omega-6 và omega-3 fatty acid trong một tỷ lệ 2-1. Một muỗng canh bột hạt lanh cung cấp 1,6 gam axit béo omega-3.
Gluten miễn phí
Bột hạt lanh là một loại thực phẩm gluten miễn phí. Những người có dị ứng với các protein có bệnh celiac và phải tránh tất cả các loại thực phẩm với gluten, bao gồm lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Hạt lanh có tất cả các axit amin cần thiết trong các tỷ lệ tương tự để đậu nành, mời chào như là một trong các protein thực vật bổ dưỡng nhất. Một chén bột hạt lanh có chứa 26 g chất đạm và không có gluten.
Giảm Cholesterol
Bạn có thể cải thiện mức độ cholesterol của bạn khi bạn thêm bột hạt lanh vào chế độ ăn uống của bạn. Hạt lanh mặt đất là cao trong axit alpha-linolenic, hoặc ALA và phytoestrogen, lignan, mà có thể chịu trách nhiệm cho việc giảm tổng số lượng cholesterol. Linus Pauling viện chỉ ra rằng hạt lanh giảm andquot; badandquot; LDL cholesterol--hay low-density lipoprotein--mà tích tụ trong các mạch máu gây ra bệnh dịch hạch. Một nghiên cứu năm 2008 so với mức cholesterol 62 người đàn ông và phụ nữ ăn các loại thực phẩm phong phú với 40 gram Cám lúa mì hoặc hạt lanh mặt đất hàng ngày. Nhóm hạt lanh cho thấy một LDL cholesterol giảm 14 phần trăm phụ nữ và 16 phần trăm cho nam giới sau 5 tuần. Kết quả đã được công bố trong andquot năm 2008; Tạp chí của trường đại học Mỹ Nutrition.andquot;
Ngăn ngừa táo bón
Giữ cho ruột của bạn di chuyển và khỏe mạnh bằng cách bao gồm bột hạt lanh. Khi nghiền thành bột hoặc bữa ăn, bạn nhận được tất cả những lợi ích của hạt lanh toàn bộ, bao gồm chất xơ. Chất xơ này cung cấp số lượng lớn để phân, làm cho họ nhẹ nhàng hơn và dễ dàng hơn để vượt qua thông qua ruột già. Một chế độ ăn uống cao trong chất xơ ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe đường ruột. Nó có thể ngăn ngừa bệnh trĩ và ung thư ruột kết, theo Mayo Clinic. Viện y khoa quốc gia khuyến cáo rằng người đàn ông lứa tuổi 50 và trẻ nhận được 38 gram chất xơ mỗi ngày và rằng phụ nữ có được 25 gram. Một muỗng canh hạt lanh mặt đất cung cấp cho bạn 2,2 gam chất xơ và 36 calo.
Cảm ơn bạn đã xem của bạn, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi đang chờ đợi trả lời của bạn!
Điện thoại: + 86-29-6265 1717
Email:sales@healthfulbio.com