Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã được thực hiện và báo cáo không có tác dụng phụ vớigamma oryzanol. Nó có thể an toàn khi dùng ở liều bình thường, và nó không bị coi là độc hại hoặc gây ung thư (gây ung thư).
Bởi vì oryzanol không phải là một chất dinh dưỡng thiết yếu, mức cho phép hàng ngày được khuyến nghị vẫn chưa được thiết lập. Phần lớn các nghiên cứu về oryzanol đã sử dụng các chất bổ sung từ 300 mg đến 600 mg mỗi ngày.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng gamma oryzanol được sử dụng với lượng vừa phải (lên đến 600 mg mỗi ngày) trong vài tháng có thể gây khô miệng, buồn ngủ, bốc hỏa, khó chịu và chóng mặt ở một số người.
Nhưng nếu bạn không dùng chúng quá liều lượng, nó được coi là rất an toàn cho con người. Nếu các tác dụng phụ như vậy xảy ra, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về việc giảm liều hoặc ngừng sử dụng oryzanol.gamma oryzanol.