Maltitol có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu không?

Maltitol: một chất làm ngọt calo thấp

Maltitol là một loại rượu đường thu được từ maltose, một loại đường được theo dõi trong tinh bột . Nó có một vị trí có một loại hỗn hợp được gọi là polyol, thường được sử dụng làm chất thay thế đường trong các mặt hàng thực phẩm khác nhau .Maltitol hạt, loại hạt của đường này, đặc biệt có thể thích nghi và được tích hợp thường xuyên vào các nguồn thực phẩm không có đường và ít calo .

Một trong những giải thích thiết yếu đằng sau sự phổ biến của bột maltitol là sự giống nhau của nó liên quan đến sự dễ chịu và bề mặt . nó cho khoảng 90% độ dễ chịu của đường với ít calo {{2}

Trong mọi trường hợp, điều cơ bản là hiểu rằng trong khi maltitol có lượng calo thấp hơn đường, thì đó không phải là sans calo ., nó chứa khoảng 2 . 1 calo mỗi gram, tương phản với 4 calo cho mỗi gram đường thông thường.

Tác động của maltitol đối với đường huyết

Để hiểu được rằng maltitol ảnh hưởng đến glucose như thế nào, chúng tôi muốn sử dụng một tệp đường huyết của nó (GI) . GI là một tỷ lệ của một thực phẩm có thể làm tăng mức đường huyết nhanh chóng. GI thấp vừa phải của xung quanh 35.

GI thấp hơn này ngụ ý rằng maltitol được giữ lại một cách nhàn nhã hơn bởi cơ thể tương phản với đường thông thường . sau đó, nó gây ra sự mở rộng khiêm tốn hơn và chậm hơn

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải lưu ý rằng trong khi bột maltitol được sản xuất bởi Nhà cung cấp bột maltitolảnh hưởng đến glucose tương phản với đường thông thường, nó không hoàn toàn mà không có tác động . tiêu thụ nhiều maltitol trong mọi trường hợp có thể nhắc đi mức đường huyết, mặc dù ít khớp hơn so với số đo tương đương của đường .}

Bên cạnh đó, cơ thể không hoàn toàn đồng hóa maltitol . một phần quan trọng đi qua khung liên quan đến dạ dày không được đo lường, điều này làm tăng thêm hàm lượng calo thấp hơn và giảm ảnh hưởng đến glucose .

Những cân nhắc thực tế cho việc sử dụng maltitol

Mặc dù maltitol cung cấp các lợi ích dự kiến cho glucose bảng, nhưng việc tiếp cận việc sử dụng nó là cơ bản . Dưới đây là một vài suy ngẫm về trái đất cần nhớ:

Cân bằng là VitaL: Mặc dù maltitol ảnh hưởng đến glucose nhiều hơn đường thông thường, nhưng nó không phải là sans calo . tiêu thụ nó rất nhiều trong mọi trường hợp có thể thêm vào mức tiêu thụ calo và có thể ảnh hưởng đến mức glucose trong máu .

Phản ứng cá nhân thay đổi: Tác động củaBột maltitolTrên glucose có thể thay đổi từ cá nhân này sang cá nhân khác . Một vài người có thể gặp phải phản ứng glucose quan trọng hơn những người khác . Nó phù hợp để sàng lọc mức glucose của bạn trong khi củng cố maltitol vào chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là giả sử bạn mắc bệnh tiểu đường {}}

Nghĩ về khả năng phục hồi liên quan đến dạ dày: Do sự đồng hóa thiếu, maltitol có thể gây ra đau khổ liên quan đến dạ dày ở một số cá thể, đặc biệt khi được tiêu thụ với số lượng lớn .} tác dụng phụ có thể kết hợp sưng, khí hoặc tiếp tục

Xem qua dấu hiệu thận trọng: Maltitol thường được sử dụng trong "Sans Sugar" hoặc "Không có đường được thêm vào" . Trong mọi trường hợp, những thứ này có thể chứa lượng calo và tinh bột có thể ảnh hưởng đến glucose . liên tục kiểm tra tên duy trì và khắc phục các bản ghi để đi với các quyết định thông báo .}}}}}}}}

Tư vấn các chuyên gia dịch vụ y tế: Trong trường hợp bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc lo lắng về mức độ glucose của mình, điều cần thiết là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế của bạn hoặc một chuyên gia dinh dưỡng nhập ngũ trước khi đưa ra những cải tiến lớn đối với thói quen ăn uống của bạn, bao gồm cả việc tham gia maltitol .

Phần kết luận

Bột maltitolảnh hưởng đến mức glucose, nhưng tác dụng của nó hoàn toàn thấp hơn so với đường thông thường . với hồ sơ đường huyết giảm và ít calo hơn, maltitol là một lựa chọn hấp dẫn cho mọi người hy vọng đối phó với mức glucose trong máu của họ {{1} Hãy lưu ý rằng maltitol trong mọi trường hợp có thể gây ra các vấn đề liên quan đến dạ dày đối với một số cá nhân bất cứ khi nào được tiêu thụ với số lượng lớn . Do đó, việc sử dụng của nó phải được thu hút gần hơn với chánh niệm và kiểm soát để đảm bảo một cuộc gặp gỡ dễ chịu trong khi tham gia vào những lợi thế của nó .}}}

Maltitol chủ yếu bao gồm xi -rô maltitol và bột maltitol . Công thức hóa học cho maltitol là C12H24O11 và nó chứa khoảng 2 calo Các nhóm, đóng góp vào bản chất hút ẩm của nó, cho phép nó giữ được độ ẩm trong các sản phẩm thực phẩm . Bột maltitol của chúng tôi là một loại đường thích nghi với bảo mật đáng kinh ngạc và khả năng hòa tan, làm cho nó trở nên hợp lý với các ứng dụng thực phẩm khác nhau {}} Phản ứng, làm cho nó trở nên lý tưởng cho các mặt hàng được sắp xếp và một tiệm sữa chua đông lạnh.

Đối với những người hào hứng khi nhận được nhiều hơn để biết maltitol và các trang trí tưởng tượng khác trong kinh doanh công nghệ sinh học, HSF Biotech cung cấp một mức độ của những thứ hạng nhất, bao gồm cả bột maltitol. để biết thêm thông tin về bột maltitol của chúng tôi hoặc tiếp cận với chúng tôisales@healthfulbio.com.